Det kan være svært at holde motivationen oppe i sommerferien. Derfor kan der være lang vej tilbage i form, når hverdagen melder sig igen på den anden side af ferien. Men sådan behøver det ikke at være. Få 3 gode råd til, hvordan du kan holde dig igang i sommermånederne.
Hjælp med at holde vores strande rene
Få tilsendt en gratis oprydningspakke med pose, hansker og en snack, så du kan tage på strandoprydningstur og gøre noget godt for dig selv og miljøet.
Går du glip af noget?
Angiv nemt og hurtigt hvilken eller hvilke idrætter du er interesseret i. Så sørger vi for at tilpasse de nyheder vi sender dig.
En aktiv sommer med børn
Tag med familien på kanotur
Børn elsker at gå på opdagelse i naturen. Så tag dem med ud i kanoen, og få gode oplevelser sammen.
Det tager mellem 20 sekunder og et minut at drukne
Selvom dit barn kan svømme, må du ikke tro, at junior kan klare sig selv på stranden. Få gode råd til strandturen.
Idrætsskoler og camps i sommerferien
Der er garanti for sjove aktiviteter for børn og unge i skolernes ferie – både for nybegyndere og øvede rundt i hele landet.
